La causa principale è ascrivibile ad uno squilibrio della microflora intestinale naturalmente presente nell’intestino, che può essere alterata da infezioni, farmaci, stati patologici, cattiva alimentazione, intolleranze o allergie.

Uno stile di vita sano e attivo, e una dieta equilibrata ricca di fibre e povera di grassi saturi sono la prima scelta per un intestino in salute. Per mantenere una funzione regolare dell’intestino è inoltre importante bere almeno due litri di acqua al giorno e svolgere una regolare attività fisica.